Enerji
|
kcal |
334 |
334 |
334 |
Enerji
|
kJ |
1398 |
1398 |
1398 |
Su
|
g |
42,44 |
42,44 |
42,44 |
Kül
|
g |
4,44 |
4,44 |
4,44 |
Protein
|
g |
19,59 |
19,59 |
19,59 |
Azot
|
g |
3,07 |
3,07 |
3,07 |
Yağ, toplam
|
g |
24,32 |
24,32 |
24,32 |
Karbonhidrat
|
g |
9,21 |
9,21 |
9,21 |
Tuz
|
mg |
1225 |
1225 |
1225 |
Demir, Fe
|
mg |
0,19 |
0,19 |
0,19 |
Fosfor, P
|
mg |
225 |
225 |
225 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
333 |
333 |
333 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
15 |
15 |
15 |
Potasyum, K
|
mg |
43 |
43 |
43 |
Sodyum, Na
|
mg |
490 |
490 |
490 |
Çinko, Zn
|
mg |
1,32 |
1,32 |
1,32 |
Selenyum, Se
|
µg |
15,6 |
15,6 |
15,6 |
Tiamin
|
mg |
0,047 |
0,047 |
0,047 |
Riboflavin
|
mg |
0,568 |
0,568 |
0,568 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
4,424 |
4,424 |
4,424 |
Niasin
|
mg |
0,203 |
0,203 |
0,203 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,047 |
0,047 |
0,047 |
B-12 vitamini
|
µg |
1,13 |
1,13 |
1,13 |
A vitamini
|
RE |
216 |
216 |
216 |
Retinol
|
µg |
216 |
216 |
216 |
D vitamini, IU
|
IU |
46 |
46 |
46 |
D-3 vitamini (kolekalsiferol)
|
µg |
1,1 |
1,1 |
1,1 |
E vitamini
|
α-TE |
1,03 |
1,03 |
1,03 |
E vitamini, IU
|
IU |
1,53 |
1,53 |
1,53 |
Alfa-tokoferol
|
mg |
1,03 |
1,03 |
1,03 |
Yağ asitleri, toplam doymuş
|
g |
14,004 |
14,004 |
14,004 |
Yağ asitleri, toplam tekli doymamış
|
g |
8,082 |
8,082 |
8,082 |
Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış
|
g |
0,854 |
0,854 |
0,854 |
Yağ asidi 4:0 (bütirik asit)
|
g |
0,645 |
0,645 |
0,645 |
Yağ asidi 6:0 (kaproik asit)
|
g |
0,546 |
0,546 |
0,546 |
Yağ asidi 8:0 (kaprilik asit)
|
g |
0,379 |
0,379 |
0,379 |
Yağ asidi 10:0 (kaprik asit)
|
g |
0,944 |
0,944 |
0,944 |
Yağ asidi 12:0 (laurik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 14:0 (miristik asit)
|
g |
2,743 |
2,743 |
2,743 |
Yağ asidi 15:0 (pentadesilik asit )
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 16:0 (palmitik asit)
|
g |
6,627 |
6,627 |
6,627 |
Yağ asidi 17:0 (margarik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 18:0 (stearik asit)
|
g |
2,075 |
2,075 |
2,075 |
Yağ asidi 20:0 (araşidik asit)
|
g |
0,044 |
0,044 |
0,044 |
Yağ asidi 22:0 (behenik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 24:0 (lignoserik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 14:1 n-5 cis (miristoleik asit)
|
g |
0,049 |
0,049 |
0,049 |
Yağ asidi 16:1 n-7 cis (palmitoleik asit)
|
g |
0,668 |
0,668 |
0,668 |
Yağ asidi 18:1 n-9 cis (oleik asit)
|
g |
7,365 |
7,365 |
7,365 |
Yağ asidi 18:1 n-9 trans (elaidik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:1 n-9 cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 22:1 n-9 cis (erüsik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 24:1 n-9 cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 18:2 n-6 cis,cis
|
g |
0,784 |
0,784 |
0,784 |
Yağ asidi 18:3 n-3 all-cis
|
g |
0,069 |
0,069 |
0,069 |
Yağ asidi 18:3 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:4 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:5 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 22:6 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Triptofan
|
mg |
253 |
253 |
253 |
Treonin
|
mg |
976 |
976 |
976 |
Izolosin
|
mg |
1007 |
1007 |
1007 |
Lösin
|
mg |
2193 |
2193 |
2193 |
Lizin
|
mg |
2540 |
2540 |
2540 |
Metiyonin
|
mg |
503 |
503 |
503 |
Sistin
|
mg |
79 |
79 |
79 |
Fenilalanin
|
mg |
1208 |
1208 |
1208 |
Tirozin
|
mg |
1219 |
1219 |
1219 |
Valin
|
mg |
1225 |
1225 |
1225 |
Arjinin
|
mg |
398 |
398 |
398 |
Histidin
|
mg |
467 |
467 |
467 |
Alanin
|
mg |
852 |
852 |
852 |
Aspartik asit
|
mg |
523 |
523 |
523 |
Glutamik asit
|
mg |
1960 |
1960 |
1960 |
Glisin
|
mg |
477 |
477 |
477 |
Prolin
|
mg |
2475 |
2475 |
2475 |
Serin
|
mg |
1010 |
1010 |
1010 |