Enerji
|
kcal |
89 |
89 |
89 |
Enerji
|
kJ |
374 |
374 |
374 |
Su
|
g |
83,89 |
83,89 |
83,89 |
Kül
|
g |
0,87 |
0,87 |
0,87 |
Protein
|
g |
5,49 |
5,49 |
5,49 |
Azot
|
g |
0,86 |
0,86 |
0,86 |
Yağ, toplam
|
g |
5,67 |
5,67 |
5,67 |
Karbonhidrat
|
g |
4,08 |
4,08 |
4,08 |
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Glukoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Laktoz
|
g |
2,19 |
2,19 |
2,19 |
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
198 |
198 |
198 |
Demir, Fe
|
mg |
0,03 |
0,03 |
0,03 |
Fosfor, P
|
mg |
107 |
107 |
107 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
165 |
165 |
165 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
16 |
16 |
16 |
Potasyum, K
|
mg |
236 |
236 |
236 |
Sodyum, Na
|
mg |
79 |
79 |
79 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,41 |
0,41 |
0,41 |
Selenyum, Se
|
µg |
2,2 |
2,2 |
2,2 |
Tiamin
|
mg |
0,037 |
0,037 |
0,037 |
Riboflavin
|
mg |
0,165 |
0,165 |
0,165 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
1,707 |
1,707 |
1,707 |
Niasin
|
mg |
0,089 |
0,089 |
0,089 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,051 |
0,051 |
0,051 |
B-12 vitamini
|
µg |
0,91 |
0,91 |
0,91 |
A vitamini
|
RE |
19 |
19 |
19 |
Retinol
|
µg |
19 |
19 |
19 |
D vitamini, IU
|
IU |
0 |
0 |
0 |
D-3 vitamini (kolekalsiferol)
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
E vitamini
|
α-TE |
0,11 |
0,11 |
0,11 |
E vitamini, IU
|
IU |
0,16 |
0,16 |
0,16 |
Alfa-tokoferol
|
mg |
0,11 |
0,11 |
0,11 |
K-2 vitamini
|
µg |
2,6 |
2,6 |
2,6 |
Yağ asitleri, toplam doymuş
|
g |
3,723 |
3,723 |
3,723 |
Yağ asitleri, toplam tekli doymamış
|
g |
0,201 |
0,201 |
0,201 |
Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış
|
g |
0,088 |
0,088 |
0,088 |
Yağ asidi 4:0 (bütirik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 6:0 (kaproik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 8:0 (kaprilik asit)
|
g |
0,018 |
0,018 |
0,018 |
Yağ asidi 10:0 (kaprik asit)
|
g |
0,083 |
0,083 |
0,083 |
Yağ asidi 12:0 (laurik asit)
|
g |
0,542 |
0,542 |
0,542 |
Yağ asidi 14:0 (miristik asit)
|
g |
0,510 |
0,510 |
0,510 |
Yağ asidi 15:0 (pentadesilik asit )
|
g |
0,044 |
0,044 |
0,044 |
Yağ asidi 16:0 (palmitik asit)
|
g |
1,389 |
1,389 |
1,389 |
Yağ asidi 17:0 (margarik asit)
|
g |
0,041 |
0,041 |
0,041 |
Yağ asidi 18:0 (stearik asit)
|
g |
1,073 |
1,073 |
1,073 |
Yağ asidi 20:0 (araşidik asit)
|
g |
0,013 |
0,013 |
0,013 |
Yağ asidi 22:0 (behenik asit)
|
g |
0,008 |
0,008 |
0,008 |
Yağ asidi 24:0 (lignoserik asit)
|
g |
0,003 |
0,003 |
0,003 |
Yağ asidi 14:1 n-5 cis (miristoleik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 16:1 n-7 cis (palmitoleik asit)
|
g |
0,061 |
0,061 |
0,061 |
Yağ asidi 18:1 n-9 cis (oleik asit)
|
g |
0,103 |
0,103 |
0,103 |
Yağ asidi 18:1 n-9 trans (elaidik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:1 n-9 cis
|
g |
0,031 |
0,031 |
0,031 |
Yağ asidi 22:1 n-9 cis (erüsik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 24:1 n-9 cis
|
g |
0,006 |
0,006 |
0,006 |
Yağ asidi 18:2 n-6 cis,cis
|
g |
0,088 |
0,088 |
0,088 |
Yağ asidi 18:3 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 18:3 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:4 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:5 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 22:6 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Triptofan
|
mg |
97 |
97 |
97 |
Treonin
|
mg |
530 |
530 |
530 |
Izolosin
|
mg |
547 |
547 |
547 |
Lösin
|
mg |
1100 |
1100 |
1100 |
Lizin
|
mg |
743 |
743 |
743 |
Metiyonin
|
mg |
275 |
275 |
275 |
Sistin
|
mg |
68 |
68 |
68 |
Fenilalanin
|
mg |
430 |
430 |
430 |
Tirozin
|
mg |
442 |
442 |
442 |
Valin
|
mg |
466 |
466 |
466 |
Arjinin
|
mg |
153 |
153 |
153 |
Histidin
|
mg |
92 |
92 |
92 |
Alanin
|
mg |
375 |
375 |
375 |
Aspartik asit
|
mg |
328 |
328 |
328 |
Glutamik asit
|
mg |
472 |
472 |
472 |
Glisin
|
mg |
263 |
263 |
263 |
Prolin
|
mg |
1157 |
1157 |
1157 |
Serin
|
mg |
380 |
380 |
380 |