Enerji
|
kcal |
58 |
58 |
58 |
Enerji
|
kJ |
245 |
245 |
245 |
Su
|
g |
88,20 |
88,20 |
88,20 |
Kül
|
g |
0,65 |
0,65 |
0,65 |
Protein
|
g |
2,82 |
2,82 |
2,82 |
Azot
|
g |
0,44 |
0,44 |
0,44 |
Yağ, toplam
|
g |
2,77 |
2,77 |
2,77 |
Karbonhidrat
|
g |
5,57 |
5,57 |
5,57 |
Lif, toplam diyet
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Glukoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Laktoz
|
g |
6,24 |
6,24 |
6,24 |
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
113 |
113 |
113 |
Demir, Fe
|
mg |
0,09 |
0,09 |
0,09 |
Fosfor, P
|
mg |
83 |
83 |
83 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
107 |
107 |
107 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
11 |
11 |
11 |
Potasyum, K
|
mg |
158 |
158 |
158 |
Sodyum, Na
|
mg |
45 |
45 |
45 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,30 |
0,30 |
0,30 |
Selenyum, Se
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
Tiamin
|
mg |
0,033 |
0,033 |
0,033 |
Riboflavin
|
mg |
0,138 |
0,138 |
0,138 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
0,750 |
0,750 |
0,750 |
Niasin
|
mg |
0,087 |
0,087 |
0,087 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,011 |
0,011 |
0,011 |
Folat, gıda
|
µg |
7 |
7 |
7 |
B-12 vitamini
|
µg |
0,47 |
0,47 |
0,47 |
A vitamini
|
RE |
21 |
21 |
21 |
Retinol
|
µg |
21 |
21 |
21 |
D vitamini, IU
|
IU |
39 |
39 |
39 |
D-3 vitamini (kolekalsiferol)
|
µg |
1,0 |
1,0 |
1,0 |
E vitamini
|
α-TE |
0,14 |
0,14 |
0,14 |
E vitamini, IU
|
IU |
0,20 |
0,20 |
0,20 |
Alfa-tokoferol
|
mg |
0,14 |
0,14 |
0,14 |
K-2 vitamini
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
Yağ asitleri, toplam doymuş
|
g |
1,686 |
1,686 |
1,686 |
Yağ asitleri, toplam tekli doymamış
|
g |
0,844 |
0,844 |
0,844 |
Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış
|
g |
0,132 |
0,132 |
0,132 |
Yağ asidi 4:0 (bütirik asit)
|
g |
0,068 |
0,068 |
0,068 |
Yağ asidi 6:0 (kaproik asit)
|
g |
0,049 |
0,049 |
0,049 |
Yağ asidi 8:0 (kaprilik asit)
|
g |
0,035 |
0,035 |
0,035 |
Yağ asidi 10:0 (kaprik asit)
|
g |
0,080 |
0,080 |
0,080 |
Yağ asidi 12:0 (laurik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 14:0 (miristik asit)
|
g |
0,329 |
0,329 |
0,329 |
Yağ asidi 15:0 (pentadesilik asit )
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 16:0 (palmitik asit)
|
g |
0,846 |
0,846 |
0,846 |
Yağ asidi 17:0 (margarik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 18:0 (stearik asit)
|
g |
0,273 |
0,273 |
0,273 |
Yağ asidi 20:0 (araşidik asit)
|
g |
0,005 |
0,005 |
0,005 |
Yağ asidi 22:0 (behenik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 24:0 (lignoserik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 14:1 n-5 cis (miristoleik asit)
|
g |
0,005 |
0,005 |
0,005 |
Yağ asidi 16:1 n-7 cis (palmitoleik asit)
|
g |
0,068 |
0,068 |
0,068 |
Yağ asidi 18:1 n-9 cis (oleik asit)
|
g |
0,771 |
0,771 |
0,771 |
Yağ asidi 18:1 n-9 trans (elaidik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:1 n-9 cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 22:1 n-9 cis (erüsik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 24:1 n-9 cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 18:2 n-6 cis,cis
|
g |
0,123 |
0,123 |
0,123 |
Yağ asidi 18:3 n-3 all-cis
|
g |
0,009 |
0,009 |
0,009 |
Yağ asidi 18:3 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:4 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:5 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 22:6 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Kolesterol
|
mg |
10 |
10 |
10 |
Triptofan
|
mg |
40 |
40 |
40 |
Treonin
|
mg |
105 |
105 |
105 |
Izolosin
|
mg |
109 |
109 |
109 |
Lösin
|
mg |
237 |
237 |
237 |
Lizin
|
mg |
273 |
273 |
273 |
Metiyonin
|
mg |
54 |
54 |
54 |
Sistin
|
mg |
104 |
104 |
104 |
Fenilalanin
|
mg |
129 |
129 |
129 |
Tirozin
|
mg |
134 |
134 |
134 |
Valin
|
mg |
135 |
135 |
135 |
Arjinin
|
mg |
43 |
43 |
43 |
Histidin
|
mg |
51 |
51 |
51 |
Alanin
|
mg |
92 |
92 |
92 |
Aspartik asit
|
mg |
45 |
45 |
45 |
Glutamik asit
|
mg |
212 |
212 |
212 |
Glisin
|
mg |
51 |
51 |
51 |
Prolin
|
mg |
267 |
267 |
267 |
Serin
|
mg |
108 |
108 |
108 |