Türkomp Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı
ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Gıdaya göreBileşenlere göreBeslenmeye göreBeslenme çantasıGıdaları karşılaştırLangual
Belirteç :
NIA
Birim:
mg - Miligram
Method :
Bileşen değerleri gıdanın yenilebilir 100 g'ı içindir.
Gıda Listesi
402 records listed.
Gıda Grup Ortalama
Maya, hamur, kuru » Muhtelif gıda 76,141 mg
Buğday kepeği » Tahıl ve tahıl ürünleri 17,982 mg
Maya, hamur, yaş » Muhtelif gıda 14,240 mg
Palamut » Balık ve su ürünleri 13,576 mg
Döner, et, Kastamonu, pişmiş » Geleneksel gıdalar 10,566 mg
Bisküvi, bebe » Tahıl ve tahıl ürünleri 9,859 mg
Hindi eti, göğüs fileto, derisiz » Et ve et ürünleri 9,620 mg
Piliç eti, göğüs, derisiz » Et ve et ürünleri 9,380 mg
Devekuşu eti, but » Et ve et ürünleri 9,370 mg
Hindi eti, but, derisiz » Et ve et ürünleri 9,338 mg
Döner, piliç eti, çiğ » Et ve et ürünleri 9,097 mg
Zargana » Balık ve su ürünleri 9,020 mg
Tavşan eti, derisiz » Et ve et ürünleri 8,894 mg
Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 8,874 mg
Yenilebilir sakatat, dana kalp » Et ve et ürünleri 8,609 mg
Piliç eti, but » Et ve et ürünleri 8,536 mg
Devekuşu eti, göğüs » Et ve et ürünleri 8,359 mg
Yenilebilir sakatat, dana dalak » Et ve et ürünleri 8,299 mg
Yenilebilir sakatat, dana böbrek » Et ve et ürünleri 7,814 mg
Hamsi » Balık ve su ürünleri 7,721 mg
Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme » Balık ve su ürünleri 7,478 mg
Dana eti, pirzola » Et ve et ürünleri 7,470 mg
Yenilebilir sakatat, dana karaciğer » Et ve et ürünleri 7,443 mg
Kefal, sarı kulak » Balık ve su ürünleri 7,419 mg
Kaz eti, but, derisiz, tuz ilaveli » Et ve et ürünleri 7,371 mg
Dana eti, kontrfile » Et ve et ürünleri 7,245 mg
Kavurma, et, Konya » Geleneksel gıdalar 7,040 mg
Çam fıstığı, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 7,000 mg
Döner, et, pişmiş, Bursa » Geleneksel gıdalar 6,990 mg
Lüfer » Balık ve su ürünleri 6,882 mg
Dana eti, bonfile » Et ve et ürünleri 6,873 mg
Pastırma, Kastamonu » Geleneksel gıdalar 6,814 mg
Kayseri pastırması » Et ve et ürünleri » Geleneksel gıdalar 6,812 mg
Susam tohumu, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 6,793 mg
Kavurma, et, Erzurum » Geleneksel gıdalar 6,780 mg
Buğday, makarnalık » Tahıl ve tahıl ürünleri 6,650 mg
Kabak çekirdeği, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 6,642 mg
Kolza tohumu, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 6,566 mg
Kavurma, et, Diyarbakır » Geleneksel gıdalar 6,490 mg
Levrek, yetiştirme » Balık ve su ürünleri 6,321 mg
Sığır eti, kontrfile » Et ve et ürünleri 6,321 mg
İstavrit » Balık ve su ürünleri 6,319 mg
Keçi eti, but » Et ve et ürünleri 6,264 mg
Bulgur, pilavlık, Gaziantep » Tahıl ve tahıl ürünleri » Geleneksel gıdalar 6,222 mg
Sucuk, Erzurum » Et ve et ürünleri » Geleneksel gıdalar 6,218 mg
Ekmek, tam buğday unlu » Tahıl ve tahıl ürünleri 6,209 mg
Buğday ruşeymi » Tahıl ve tahıl ürünleri 6,177 mg
Sığır eti, pirzola » Et ve et ürünleri 6,108 mg
Sığır eti, bonfile » Et ve et ürünleri 6,099 mg
Kefal, pasifik (Rus kefali) » Balık ve su ürünleri 6,069 mg
Ekmek, kepekli » Tahıl ve tahıl ürünleri 6,058 mg
Döner, kıyma, çiğ » Et ve et ürünleri 5,993 mg
Sığır eti, but » Et ve et ürünleri 5,915 mg
Kaz eti, göğüs, derisiz, tuz ilaveli » Et ve et ürünleri 5,908 mg
Kayseri sucuğu » Et ve et ürünleri » Geleneksel gıdalar 5,874 mg
Bulgur, pilavlık, Karaman » Geleneksel gıdalar 5,864 mg
Dana eti, but » Et ve et ürünleri 5,835 mg
Piliç eti, kanat » Et ve et ürünleri 5,806 mg
Dana eti, kol » Et ve et ürünleri 5,684 mg
Buğday, ekmeklik » Tahıl ve tahıl ürünleri 5,673 mg
Keçi eti, kol » Et ve et ürünleri 5,650 mg
Ekmek, yulaf » Tahıl ve tahıl ürünleri 5,546 mg
Koyun eti, but » Et ve et ürünleri 5,541 mg
Keçi eti, bel » Et ve et ürünleri 5,499 mg
Sığır eti, kol » Et ve et ürünleri 5,498 mg
Ekmek, beyaz, tuzsuz » Özel beslenme amaçlı gıdalar 5,495 mg
Arpa unu » Tahıl ve tahıl ürünleri 5,460 mg
Keçi eti, sırt » Et ve et ürünleri 5,440 mg
Bıldırcın eti, derisiz » Et ve et ürünleri 5,417 mg
Ekmek, çavdar » Tahıl ve tahıl ürünleri 5,345 mg
Koyun eti, kol » Et ve et ürünleri 5,315 mg
Koyun eti, sırt » Et ve et ürünleri 5,294 mg
Kuzu eti, but » Et ve et ürünleri 5,248 mg
Mantar, beyaz şapkalı » Sebze ve sebze ürünleri 5,229 mg
Makarna, sade, yumurtasız, kuru » Tahıl ve tahıl ürünleri 5,013 mg
Çipura, yetiştirme » Balık ve su ürünleri 5,004 mg
Koyun eti, bel » Et ve et ürünleri 4,942 mg
Kuzu eti, bel » Et ve et ürünleri 4,914 mg
Koca darı, sorgum » Tahıl ve tahıl ürünleri 4,862 mg
Afyon pastırması » Et ve et ürünleri » Geleneksel gıdalar 4,784 mg
Kuzu eti, sırt » Et ve et ürünleri 4,777 mg
Simit, İzmir » Geleneksel gıdalar 4,665 mg
Oltu cağ kebabı (döner, et, pişmiş) » Geleneksel gıdalar 4,654 mg
Yenilebilir sakatat, dana dil » Et ve et ürünleri 4,630 mg
Mercimek, yeşil, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 4,613 mg
Keten tohumu, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 4,586 mg
Kuzu eti, kol » Et ve et ürünleri 4,543 mg
Arpa, iki sıralı » Tahıl ve tahıl ürünleri 4,473 mg
Çavdar » Tahıl ve tahıl ürünleri 4,451 mg
Tirsi » Balık ve su ürünleri 4,395 mg
Yulaf unu » Tahıl ve tahıl ürünleri 4,310 mg
Jambon, piliç » Et ve et ürünleri 4,220 mg
Yenilebilir sakatat, dana işkembe » Et ve et ürünleri 4,166 mg
Fasulye, dermason, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 4,141 mg
Yenilebilir sakatat, dana akciğer » Et ve et ürünleri 4,124 mg
Ton balığı, konserve, ayçiçek yağında » Balık ve su ürünleri 3,960 mg
Bezelye, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 3,813 mg
Emülsifiye Et ürünü, sosis, Piliç » Et ve et ürünleri 3,800 mg
Jambon, dana » Et ve et ürünleri 3,680 mg
Sardalya, konserve, ayçiçek yağında » Balık ve su ürünleri 3,641 mg
Hamsi, konserve, ayçiçek yağında » Balık ve su ürünleri 3,570 mg
Ekmek, mısır » Tahıl ve tahıl ürünleri 3,539 mg
Badem, iç, kavulmuş » Meyve ve meyve ürünleri 3,533 mg
Berlam » Balık ve su ürünleri 3,518 mg
Mısır, at dişi, kuru » Tahıl ve tahıl ürünleri 3,515 mg
Karides, derin su pembe » Balık ve su ürünleri 3,386 mg
Nohut, Koçbaşı, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 3,146 mg
Yenilebilir sakatat, dana beyin » Et ve et ürünleri 3,079 mg
Isıl işlem görmüş sucuk, piliç » Et ve et ürünleri 3,038 mg
Kalkan » Balık ve su ürünleri 2,968 mg
Tel kadayıf, çiğ (hammadde, Erzurum kadayıf dolması) » Geleneksel gıdalar 2,760 mg
Mercimek, kırmızı, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 2,688 mg
Çavdar unu » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,641 mg
Mezgit » Balık ve su ürünleri 2,611 mg
Barbunya (barbun) » Balık ve su ürünleri 2,607 mg
Midye, Akdeniz, kara midye » Balık ve su ürünleri 2,461 mg
Ramazan pidesi » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,458 mg
İrmik, buğday » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,426 mg
Yufka, böreklik, çiğ » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,374 mg
Emülsifiye et ürünü, salam, hindi » Et ve et ürünleri 2,260 mg
Tel kadayıf, çiğ (hammadde, Antakya künefesi) » Geleneksel gıdalar 2,228 mg
Tritikale » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,162 mg
Et suyu, tablet (bulyon) » Muhtelif gıda 2,155 mg
Kuru Çorba Karışımı, Mercimek » Muhtelif gıda 2,120 mg
Pirinç unu » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,014 mg
Fındık, iç, kavrulmuş » Meyve ve meyve ürünleri 1,993 mg
Çöven, kök » Sebze ve sebze ürünleri 1,941 mg
Dereotu » Sebze ve sebze ürünleri 1,939 mg
Buğday, aşurelik » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,920 mg
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş » Meyve ve meyve ürünleri 1,919 mg
Rezene, kök, sap » Sebze ve sebze ürünleri 1,875 mg
kasap köfte, dana, çiğ » Et ve et ürünleri 1,860 mg
Kuru Çorba Karışımı, ezogelin » Muhtelif gıda 1,850 mg
Pirinç, Osmancık » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,799 mg
Fındık iç, beyazlatılmış » Meyve ve meyve ürünleri 1,792 mg
Yer fıstığı, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 1,735 mg
Bezelye » Sebze ve sebze ürünleri 1,728 mg
Mısır unu » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,715 mg
Bisküvi, tatlı (petit beure) » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,701 mg
Isıl işlem görmüş sucuk, Hindi » Et ve et ürünleri 1,690 mg
İğde, kültür, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 1,684 mg
Bezelye, dondurulmuş » Sebze ve sebze ürünleri 1,639 mg
Fasulye » Sebze ve sebze ürünleri 1,627 mg
Dikenucu » Sebze ve sebze ürünleri 1,626 mg
ayran, tam yağlı » Süt ve süt ürünleri 1,610 mg
Buğday, un, ekmeklik, tip 550 (kül, kuru maddede ≤ % 0.55) » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,606 mg
Patates, sofralık, sarı, Marfona, Granola, Marabel » Sebze ve sebze ürünleri 1,581 mg
Buğday, un, ekmeklik, tip 650 (kül, kuru maddede ≤ % 0.65) » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,567 mg
Tarhana, kuru, Uşak » Tahıl ve tahıl ürünleri » Geleneksel gıdalar 1,566 mg
Tere » Sebze ve sebze ürünleri 1,566 mg
Nane » Sebze ve sebze ürünleri 1,537 mg
Patates, nişastalık, beyaz etli, Lady Rosetta, Hermes » Sebze ve sebze ürünleri 1,511 mg
Maydanoz » Sebze ve sebze ürünleri 1,511 mg
Biber, süs, turşuluk » Sebze ve sebze ürünleri 1,484 mg
Mısır, tatlı » Sebze ve sebze ürünleri 1,470 mg
Aşure, İstanbul » Geleneksel gıdalar 1,442 mg
Buğday, un, ekmeklik, tip 850 (kül, kuru maddede ≤ % 0.85) » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,428 mg
Antep fıstığı, iç, kavlatılmamış, taze » Meyve ve meyve ürünleri 1,406 mg
Yenilebilir sakatat, koyun bağırsak » Et ve et ürünleri 1,391 mg
Lahana, kara » Sebze ve sebze ürünleri 1,390 mg
Emülsifiye Et ürünü, sosis, dana » Et ve et ürünleri 1,340 mg
Ebegümeci » Sebze ve sebze ürünleri 1,331 mg
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya » Tahıl ve tahıl ürünleri » Geleneksel gıdalar 1,329 mg
Tarhana, kuru, Beypazarı, Ankara » Tahıl ve tahıl ürünleri » Geleneksel gıdalar 1,328 mg
Kayısı, Hacıhaliloğlu, günkurusu  » Meyve ve meyve ürünleri 1,317 mg
Isırgan » Sebze ve sebze ürünleri 1,309 mg
Sarımsak, kök, sap » Sebze ve sebze ürünleri 1,302 mg
Aşure, Konya » Geleneksel gıdalar 1,300 mg
Emülsifiye et ürünü, salam, piliç » Et ve et ürünleri 1,290 mg
Kaymacık » Sebze ve sebze ürünleri 1,271 mg
Aşure, Ankara » Geleneksel gıdalar 1,250 mg
Aşure, İzmir » Geleneksel gıdalar 1,240 mg
Çıntar mantarı » Sebze ve sebze ürünleri 1,226 mg
Mısır, tatlı, dondurulmuş » Sebze ve sebze ürünleri 1,219 mg
Roka » Sebze ve sebze ürünleri 1,216 mg
Havuç, siyah » Sebze ve sebze ürünleri 1,211 mg
Peynir, koyun » Süt ve süt ürünleri 1,201 mg
Ceviz, iç, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 1,201 mg
Kebere » Meyve ve meyve ürünleri 1,200 mg
Buğday, siyez » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,191 mg
Kestane » Meyve ve meyve ürünleri 1,190 mg
Börülce » Sebze ve sebze ürünleri 1,174 mg
Ceviz, Pikan, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 1,148 mg
Maraş tarhanası » Tahıl ve tahıl ürünleri » Geleneksel gıdalar 1,121 mg
Avokado » Meyve ve meyve ürünleri 1,120 mg
Tel kadayıf, çiğ, Diyarbakır » Geleneksel gıdalar 1,119 mg
Emülsifiye Et ürünü, sosis, Hindi » Et ve et ürünleri 1,100 mg
Eşek turpu » Sebze ve sebze ürünleri 1,070 mg
Kuşkonmaz » Sebze ve sebze ürünleri 1,048 mg
Yulaf, beyaz » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,033 mg
Bamya » Sebze ve sebze ürünleri 1,006 mg
Biber, kırmızı, California Wonder tipi » Sebze ve sebze ürünleri 0,996 mg
Un, glutensiz » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,984 mg
Havuç, turuncu » Sebze ve sebze ürünleri 0,980 mg
Kayısı, Hacıhaliloğlu, kükürtlü, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 0,972 mg
Ispanak » Sebze ve sebze ürünleri 0,960 mg
Haşhaş tohumu, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 0,959 mg
Çoban çantası » Sebze ve sebze ürünleri 0,956 mg
Madımak » Sebze ve sebze ürünleri 0,926 mg
Isıl işlem görmüş sucuk, dana » Et ve et ürünleri 0,910 mg
Lahana, Brüksel » Sebze ve sebze ürünleri 0,903 mg
Kabak, kışlık, kestane » Sebze ve sebze ürünleri 0,903 mg
Bakla » Sebze ve sebze ürünleri 0,888 mg
Biber, sivri » Sebze ve sebze ürünleri 0,885 mg
Yoğurt, çilekli, tam yağlı » Süt ve süt ürünleri 0,880 mg
Ecibücü » Sebze ve sebze ürünleri 0,875 mg
Ekmek, beyaz » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,871 mg
Kıyı pancarı » Sebze ve sebze ürünleri 0,870 mg
Peynir, keçi » Süt ve süt ürünleri 0,868 mg
Labada » Sebze ve sebze ürünleri 0,867 mg
Enginar » Sebze ve sebze ürünleri 0,866 mg
Alagömeç » Sebze ve sebze ürünleri 0,865 mg
Makarna, düşük proteinli, glutensiz, PKU » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,854 mg
Ak sirken » Sebze ve sebze ürünleri 0,854 mg
Süt tozu, yağsız (100 g kuru maddede en çok 1.5 g süt yağı) » Süt ve süt ürünleri 0,850 mg
Biber, sarı, California Wonder tipi » Sebze ve sebze ürünleri 0,842 mg
Kabak, kışlık, balkabağı » Sebze ve sebze ürünleri 0,836 mg
Yulaf kepeği » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,826 mg
Biber, dolma » Sebze ve sebze ürünleri 0,821 mg
Tel kadayıf, çiğ, Bingöl » Geleneksel gıdalar 0,817 mg
Muz, Anamur çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,803 mg
Soğan, taze, kök, sap » Sebze ve sebze ürünleri 0,800 mg
Pazı » Sebze ve sebze ürünleri 0,800 mg
Brokoli » Sebze ve sebze ürünleri 0,795 mg
Biber, Çarliston tipi » Sebze ve sebze ürünleri 0,785 mg
Erik, Avrupa erik grubu, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 0,782 mg
Un, düşük proteinli, glutensiz, PKU » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,782 mg
Semizotu » Sebze ve sebze ürünleri 0,771 mg
Bamya, dondurulmuş » Sebze ve sebze ürünleri 0,770 mg
Nektarin, Big Top çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,752 mg
Kereviz, sap » Sebze ve sebze ürünleri 0,748 mg
Şalgam » Sebze ve sebze ürünleri 0,725 mg
Kereviz, kök » Sebze ve sebze ürünleri 0,723 mg
Makarna, glutensiz » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,704 mg
Patlıcan, yuvarlak, Topan » Sebze ve sebze ürünleri 0,698 mg
Enginar, dondurulmuş » Sebze ve sebze ürünleri 0,696 mg
Deniz börülcesi » Sebze ve sebze ürünleri 0,689 mg
Helevan » Sebze ve sebze ürünleri 0,680 mg
Kuş üzümü, kurutulmuş » Meyve ve meyve ürünleri 0,680 mg
Eritme Peyniri, sade, tam yağlı » Süt ve süt ürünleri 0,660 mg
Şeftali, J. Hale çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,650 mg
Emülsifiye et ürünü, salam, dana » Et ve et ürünleri 0,650 mg
Deli kereviz » Sebze ve sebze ürünleri 0,644 mg
Bisküvi, düşük proteinli, glutensiz, PKU » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,636 mg
Badem ezmesi, Edirne » Geleneksel gıdalar 0,629 mg
Bisküvi, glutensiz » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,628 mg
Domates, sofralık, kiraz » Sebze ve sebze ürünleri 0,624 mg
Şeftali, erkenci » Meyve ve meyve ürünleri 0,622 mg
Tekesakalı » Sebze ve sebze ürünleri 0,614 mg
Domates, sofralık » Sebze ve sebze ürünleri 0,613 mg
Karnabahar » Sebze ve sebze ürünleri 0,603 mg
Tavuk suyu, tablet (bulyon) » Muhtelif gıda 0,602 mg
Ekmek, glutensiz, PKU » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,576 mg
Ispanak, dondurulmuş » Sebze ve sebze ürünleri 0,566 mg
Sarımsak, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 0,564 mg
Sunbala » Sebze ve sebze ürünleri 0,559 mg
Patlıcan, uzun » Sebze ve sebze ürünleri 0,527 mg
Muz, İthal çeşit » Meyve ve meyve ürünleri 0,524 mg
Karpuz, çekirdeksiz » Sebze ve sebze ürünleri 0,507 mg
Dut, beyaz, sofralık » Meyve ve meyve ürünleri 0,505 mg
Kayısı, erkenci, sofralık , Tyrinthe » Meyve ve meyve ürünleri 0,504 mg
Hindiba » Sebze ve sebze ürünleri 0,501 mg
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil » Sebze ve sebze ürünleri 0,501 mg
Acur » Sebze ve sebze ürünleri 0,500 mg
Kavun, yazlık, çitili kavun, Kantalop » Sebze ve sebze ürünleri 0,499 mg
Zingit » Meyve ve meyve ürünleri 0,499 mg
Deli maydanoz » Sebze ve sebze ürünleri 0,492 mg
Kabak, yazlık, koyu yeşil » Sebze ve sebze ürünleri 0,491 mg
Karpuz, çekirdekli, Diyarbakır » Sebze ve sebze ürünleri 0,481 mg
Şevketi bostan » Sebze ve sebze ürünleri 0,477 mg
Dolambaç » Sebze ve sebze ürünleri 0,472 mg
Ahududu » Meyve ve meyve ürünleri 0,467 mg
Fasulye, dondurulmuş » Sebze ve sebze ürünleri 0,466 mg
Kaldirik » Sebze ve sebze ürünleri 0,457 mg
Börek, ıspanaklı, dondurulmuş » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,450 mg
Karamuk » Meyve ve meyve ürünleri 0,443 mg
Badem, kabuklu, tatlı, çağla » Meyve ve meyve ürünleri 0,437 mg
Sütlü Çikolata, antepfıstıklı » Şeker ve şekerli ürünler 0,430 mg
Bira » İçecekler 0,423 mg
Erik, Avrupa erik Grubu, Stanley çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,422 mg
Soğan, sarı, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 0,419 mg
Pastırma çemeni, Kayseri » Geleneksel gıdalar 0,417 mg
Trabzon hurması, meyve et rengi kahverengi, kararsız » Meyve ve meyve ürünleri 0,401 mg
Çikolata, sütlü, fındıklı » Şeker ve şekerli ürünler 0,400 mg
Böğürtlen » Meyve ve meyve ürünleri 0,400 mg
Lahana, kırmızı, baş » Sebze ve sebze ürünleri 0,390 mg
Pırasa » Sebze ve sebze ürünleri 0,384 mg
Kiraz, kırmızı, Ziraat 0900 Napolyon çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,382 mg
Karakavuk » Sebze ve sebze ürünleri 0,374 mg
Turp, siyah » Sebze ve sebze ürünleri 0,373 mg
Kuzukemirdi » Sebze ve sebze ürünleri 0,368 mg
Trabzon hurması, meyve et rengi sarı, kararlı » Meyve ve meyve ürünleri 0,363 mg
Soğan, mor, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 0,348 mg
Marul, uzun yapraklı » Sebze ve sebze ürünleri 0,348 mg
Kızılcık » Meyve ve meyve ürünleri 0,347 mg
Kivi » Meyve ve meyve ürünleri 0,346 mg
Kiraz, beyaz, Starks Gold çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,340 mg
Çağ, kök » Sebze ve sebze ürünleri 0,337 mg
İncir, Bursa Siyahı » Meyve ve meyve ürünleri 0,335 mg
Limon, Meyer » Meyve ve meyve ürünleri 0,333 mg
Erik, Japon erik grubu, Black Amber çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,333 mg
Milföy hamuru, dondurulmuş » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,330 mg
Kavun, kışlık Kırkağaç » Sebze ve sebze ürünleri 0,328 mg
Lahana, beyaz, baş » Sebze ve sebze ürünleri 0,328 mg
Üzüm, kırmızı şaraplık, Kalecik Karası çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,323 mg
Yaban mersini (mavi yemiş) » Meyve ve meyve ürünleri 0,321 mg
Armut, kışlık, Deveci çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,319 mg
Armut, yazlık, Santa Maria çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,318 mg
Su teresi » Sebze ve sebze ürünleri 0,316 mg
Portakal, Valensiya çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,314 mg
Üzüm, beyaz şaraplık, Narince çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,309 mg
Greyfurt, Altıntop, Rio Red » Meyve ve meyve ürünleri 0,308 mg
Çiriş » Sebze ve sebze ürünleri 0,305 mg
Geleboru » Meyve ve meyve ürünleri 0,305 mg
Çilek » Meyve ve meyve ürünleri 0,298 mg
Mandarin, Ovari Satsuma » Meyve ve meyve ürünleri 0,298 mg
Turp, Fındık » Sebze ve sebze ürünleri 0,296 mg
Vişne, Kütahya » Meyve ve meyve ürünleri 0,295 mg
Mandarin, Nova » Meyve ve meyve ürünleri 0,294 mg
Portakal, Navelina Göbekli çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,291 mg
Nar, Hicaz çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,283 mg
Portakal, Washington Navel göbekli portakalı » Meyve ve meyve ürünleri 0,281 mg
Keçi ayağı » Sebze ve sebze ürünleri 0,278 mg
Bergamot, meyve kabuğu » Meyve ve meyve ürünleri 0,278 mg
Karayemiş » Meyve ve meyve ürünleri 0,277 mg
Marul, kıvırcık, salata » Sebze ve sebze ürünleri 0,277 mg
Greyfurt, Altıntop, Star Ruby » Meyve ve meyve ürünleri 0,276 mg
Yenidünya » Meyve ve meyve ürünleri 0,273 mg
Süt, koyun » Süt ve süt ürünleri 0,272 mg
Limon, Interdonato » Meyve ve meyve ürünleri 0,270 mg
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa » Geleneksel gıdalar 0,268 mg
Yumurta, devekuşu, tam » Yumurta ve yumurta ürünleri 0,266 mg
Marul, baş salata, Iceberg » Sebze ve sebze ürünleri 0,266 mg
Pancar, şeker » Sebze ve sebze ürünleri 0,264 mg
Pancar, kırmızı, yemeklik, Leyla » Sebze ve sebze ürünleri 0,257 mg
Mandarin, Okitsu Wase » Meyve ve meyve ürünleri 0,256 mg
Turp, kırmızı iri » Sebze ve sebze ürünleri 0,249 mg
Yaprak sarma, etli, Safranbolu » Geleneksel gıdalar 0,246 mg
Üzüm, beyaz, geç mevsim, Müşküle çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,246 mg
Üzüm, renkli, geç mevsim, Hönüsü çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,242 mg
Kenger » Sebze ve sebze ürünleri 0,236 mg
Ananas » Meyve ve meyve ürünleri 0,231 mg
Pancar, kırmızı » Sebze ve sebze ürünleri 0,231 mg
Atelması » Meyve ve meyve ürünleri 0,227 mg
Limon, Kütdiken » Meyve ve meyve ürünleri 0,227 mg
Nohut, haşlanmış, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,220 mg
Ayva, Eşme çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,215 mg
Üzüm, beyaz, orta mevsim, Razaki çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,204 mg
Elma, yazlık, Gala çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,203 mg
Erzincan tulum peyniri » Geleneksel gıdalar 0,203 mg
Üzüm, renkli, erkenci, Kardinal çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,202 mg
Üzüm, beyaz, erkenci, Yalova İncisi » Meyve ve meyve ürünleri 0,199 mg
Karpuz, çekirdekli » Sebze ve sebze ürünleri 0,199 mg
Mandarin, Klemantin » Meyve ve meyve ürünleri 0,195 mg
Üzüm, renkli, orta mevsim, Alphonse Lavalle çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,193 mg
Elma, güzlük ve kışlık, Fuji çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,188 mg
Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir » Geleneksel gıdalar 0,186 mg
Salatalık » Sebze ve sebze ürünleri 0,176 mg
Peynir, kaşar, olgunlaştırılmış (eski) » Süt ve süt ürünleri 0,175 mg
Kek, kakaolu » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,170 mg
Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) » Süt ve süt ürünleri 0,167 mg
Yoğurt, homojenize, tam yağlı (süt yağı ≥ % 3.8) » Süt ve süt ürünleri 0,166 mg
Yumurta, tavuk, sarı » Yumurta ve yumurta ürünleri 0,161 mg
Süt, inek, UHT, yarım yağlı (100 ml' de 1.5 g süt yağı) » Süt ve süt ürünleri 0,151 mg
Sirke, elma » Muhtelif gıda 0,150 mg
Börek, peynirli, dondurulmuş » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,150 mg
Çökelek, Çorum » Geleneksel gıdalar 0,146 mg
Yumurta, sarı, pastörize » Yumurta ve yumurta ürünleri 0,144 mg
Yoğurt, homojenize, yarım yağlı (% 2 > süt yağı ≥ % 1.5) » Süt ve süt ürünleri 0,142 mg
Çökelek, Mersin » Geleneksel gıdalar 0,141 mg
Süt, inek, UHT, yağsız (100 ml' de 1.5 g' dan az süt yağı) » Süt ve süt ürünleri 0,136 mg
Yoğurt, probiyotik, sade » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,124 mg
Yumurta, beyaz, pastörize » Yumurta ve yumurta ürünleri 0,124 mg
Süt, keçi » Süt ve süt ürünleri 0,122 mg
Maraş dondurması » Geleneksel gıdalar 0,121 mg
Yoğurt, Silifke, Mersin » Geleneksel gıdalar 0,118 mg
Yoğurt, Van » Geleneksel gıdalar 0,115 mg
Yoğurt, süzme, Konya » Geleneksel gıdalar 0,115 mg
Peynir, beyaz, az yağlı-yağsız (yağ, kuru maddede < % 20) » Süt ve süt ürünleri 0,103 mg
Peynir, beyaz, yarım yağlı (yağ, kuru maddede > % 20) » Süt ve süt ürünleri 0,100 mg
Kefir, Kars » Geleneksel gıdalar 0,096 mg
Ayran, yayık, Diyarbakır » Geleneksel gıdalar 0,095 mg
Yumurta, bıldırcın, tam » Yumurta ve yumurta ürünleri 0,095 mg
Yoğurt, manda sütü » Süt ve süt ürünleri 0,094 mg
Kefir, Ankara » Geleneksel gıdalar 0,091 mg
Ayran, yayık, Mersin » Geleneksel gıdalar 0,090 mg
Yoğurt, Silivri, İstanbul » Geleneksel gıdalar 0,089 mg
Dondurma, yanıksı, Antalya » Geleneksel gıdalar 0,088 mg
Süt, inek, UHT, tam yağlı (100 ml' de 3 g süt yağı) » Süt ve süt ürünleri 0,087 mg
Peynir, kaşar, olgunlaştırılmamış (taze) » Süt ve süt ürünleri 0,086 mg
Ayran, yayık, Cevizli, Antalya » Geleneksel gıdalar 0,086 mg
Ayran, yayık, Bursa » Geleneksel gıdalar 0,080 mg
Sütlü buz, vanilya aromalı » Süt ve süt ürünleri 0,078 mg
Yoğurt, süzme, Burdur » Geleneksel gıdalar 0,075 mg
Süt, pastörize, tam yağlı (100 ml' de 3 g süt yağı) » Süt ve süt ürünleri 0,073 mg
Süt, inek » Süt ve süt ürünleri 0,069 mg
Süt, laktozsuz » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,066 mg
Süt, manda » Süt ve süt ürünleri 0,059 mg
Yumurta, tavuk, tam » Yumurta ve yumurta ürünleri 0,053 mg
Zeytin ezmesi, siyah » Meyve ve meyve ürünleri 0,040 mg
Tereyağı, kahvaltılık, pastörize (süt yağı ≥ % 82) » Süt ve süt ürünleri 0,029 mg
Yumurta, tavuk, beyaz (ak) » Yumurta ve yumurta ürünleri 0,022 mg
© Copyright 2017- 2025 | Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı | Tüm Hakları Saklıdır.
Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı içeriğinin izinsiz kopyalanması ve dağıtılması yasaktır.
turkomp.gov.tr - Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı Keprin Yazılım tarafından hazırlanmıştır.